食べものから世界が見えてくる。

毎日の「食べる」は、栄養だけではありません。
生活、文化、環境、いのち…。
私たちの暮らしや社会は、食と深くつながっています。

たべもの謎解きクエスト ～“食べる力”を育てる旅～は、クイズに挑戦しながら島を冒険し、仲間を集め、“食べる力”を育てるブラウザ型の食育ゲームです。

ゲームだから夢中になる。
夢中になるから、自然と学びが広がる。

さらに、インストール不要。ブラウザですぐ遊べるので、家庭でも学校でも手軽に始められます。

「食べる力」って何？

ただ知識を覚えるだけではなく、
自分で考え、選び、食と暮らしのつながりを理解する力。

どんな食べものを選ぶ？
どこで作られた？
なぜその地域ではその食文化が育った？

ゲームの中のクイズを通して、そんな問いを考える力を育てます。

どんなゲーム？

■ エリアを冒険！

地域やテーマごとに異なる問題へ挑戦。
クイズを解きながら、新しいエリアへ進みます。

■ クイズに挑戦！

食べもののヒミツを楽しく学べる問題を多数収録。
健康、生活、いのち、調理、文化、環境など、幅広いテーマに触れられます。

■ 仲間を集めよう！

クイズをクリアすると仲間キャラクターを獲得。
冒険を進めながらコレクション要素も楽しめます。
完全版では、10体の仲間キャラクターを集めることができます。

■ 500問収録！

健康・生活・いのち・調理・文化・環境の6テーマから出題。
小学5・6年生〜中学生を主な対象としていますが、大人も楽しめます。

このゲームの特長

① ゲームだから続く

クイズ → 正解 → 仲間獲得 → 次の冒険へ

「もっと進みたい！」が、自然と学びにつながる設計です。

② 教科横断型の学び

健康・生活・いのち・調理・文化・環境の６つのテーマから出題

家庭科だけでなく、総合学習・理科・社会・SDGs・環境教育などにも関連します。

③ 自分で考え、選ぶ力を育てる

「正解を覚える」ではなく、

なぜ？
どうして？
どんな選択がよい？

を考えるきっかけになる問題構成です。

利用シーン

ご家庭で

ゲーム感覚で食育。
親子の会話のきっかけにも。

学校・授業で

家庭科・総合学習・探究活動などに。

放課後活動・地域イベントで

食育イベントや学習活動にも。

学校・教育機関での導入相談受付中！

小学校・中学校など、教材導入のご相談を承っています。

放課後活動・自治体・食育イベントなどでも活用可能です。

利用人数や目的に応じて、団体利用向けの価格をご案内します。

導入方法や費用など、お気軽にご相談ください。

お問い合わせはこちら

対応端末・推奨環境

◎ タブレット・PC 推奨
（Windows／Mac／iPad／Chromebook）

○ スマートフォン対応
（画面サイズにより見づらい場合があります）

推奨ブラウザ：
・Windows 11 / Chrome / Edge
・Mac（macOS 13以降）/ Safari + Chrome
・iPhone / iPad（iOS 16以降）/ Safari + Chrome
・Chromebook / Chrome
※最新版または1つ前のバージョンを推奨

推奨動作環境：
・Windows / Mac / Chromebook
メモリ：8GB以上推奨（最低4GB）

・iPad
iPad（第9世代・2021）以降
iPadOS 16以上（推奨：17以上）

・画面解像度
1280×800以上推奨

ご購入前に必ずご確認ください（利用条件）

本商品は、デジタルコンテンツ（ブラウザ利用／オンライン提供）です。

利用範囲

・購入者本人、または購入した家庭内で利用できます。
・学校・施設・団体等で複数人利用する場合は別途ご相談ください。

禁止事項

・シリアルキーやURL、パスワード等の第三者への提供や公開
・本コンテンツの複製・転載・改変・再配布

返品・キャンセル

デジタル商品の性質上、購入後の返品・返金はお受けできません。

提供方法

・決済完了後、利用方法（シリアルキー等）をご案内します。
・ご利用にはご購入時と同じメールアドレスの登録が必要です。

よくある質問

Q. スマホでも遊べますか？

利用可能です。
インストール不要でブラウザから利用できます。
ただし、タブレットやPCを推奨しています。

Q. 対象年齢は？

主に小学5・6年生〜中学生向けです。
大人も楽しめます。

Q. 授業やイベントで利用できますか？

学校・施設・団体等で複数人利用する場合はご相談ください。
利用人数や目的に応じて、団体利用向けの価格をご案内しています。

お問い合わせはこちら

クイズで冒険しながら、“食べる力”を育てよう。

クイズや冒険を通して、食と暮らしのつながりを考えてみませんか。

まずはお試し版（36問収録）から体験できます。

お試し版を体験する　※音が出ますのでご注意ください。

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肉や野菜は、どこから来たのでしょうか。生き物たちの生態や命のつながりを知ると、食べることがもっと身近に、もっと大切に感じられます。読んで、見て、考えながら、食と命について楽しく学べます。

全巻ルビ付きで、調べ学習や自由研究にも最適。子どもから大人まで、幅広い世代の学びにおすすめです。

●セット内容

1. 『野菜の教え　春・夏編』
2. 『野菜の教え　秋・冬編』
   （発行’20年05月）
   藤原勝子／編著　渡邉幸雄／監修
3. 『魚の教え　上巻　食べて生きる』
4. 『魚の教え　下巻　泳いで生き抜く』
   （発行’21年07月）
   藤原勝子／編著　早武忠利／監修
5. 『牛の教え　ひたむきに生きる』
6. 『豚・鶏の教え　たくましく育つ』
   （発行’22年06月）
   藤原勝子／編著　栗本まさ子、寺岡弘文／監修
7. 『土の教え　地球編』
8. 『土の教え　日本編』
   （発行’23年07月）
   藤原勝子／編・共著　矢内純太／監修・共著
9. 『イネの教え　上巻　ともに創る』
   藤原勝子／/編・共著　藤尾慎一郎／監修・共著
10. 『イネの教え　下巻　ともに生きる』
    （発行’24年08月）
    藤原勝子／編・共著　井上直人／監修・共著

●企画・編集・共著
藤原  勝子（フジワラ  カツコ）
女子栄養大学を卒業後、同出版部で月刊『栄養と料理』などの編集に携わり、フリーランスを経て、1978年に（株）群羊社の創立に参画、82年に（株）食生活プランニングを設立。「食と健康」をテーマとする書籍や雑誌、食育教材の企画・編集制作、フードビジネス企画などに携わる。1992年にはジャパン・フードコーディネーター・スクールを開校し、2007年まで校長を務める。現在、（株）群羊社専務取締役。食生活ジャーナリスト。
著書に、『フードコーディネーターになるには』（ぺりかん社）、『私は「食」の演出家』（亜紀書房）、食育絵本シリーズ『魚の教え』『牛の教え』（群羊社／編著）など。

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・内容：「実物大・そのまんま食材カード」カード表面の食材写真データ
・収録点数：食材写真 165点
・ファイル形式：PNG（背景透過、教材作成・画面表示に適した解像度）
・提供方法：ご購入後、165点をまとめて一括ダウンロード

【データ一覧】

おもに「主食」に使われる食材
米　ご飯　もち　食パン　ロールパン　スパゲッティ　マカロニ　中華めん　うどん　きしめん　そば　小麦粉　パン粉　はるさめ

おもに「主菜」に使われる食材
あさり　あじ　いか　いわし　えび　かじき　かつお　かに　かれい　きんめだい　生さけ　さば　さんま　たこ　ぶり　ほたて貝柱　まぐろ　ほしあじ　しらすぼし　にぼし　けずり節　塩ざけ　たらこ　まぐろの缶づめ　かまぼこ　さつまあげ　ちくわ　はんぺん　牛ヒレ肉　牛もも肉　牛ひき肉　ぶたばら肉　ぶたもも肉　ぶたロース肉　ぶたひき肉　とりささ身　とりむね肉　とりもも肉　とりレバー　とりひき肉　ソーセージ　ハム　ベーコン　卵　大豆　絹ごしどうふ　もめんどうふ　油あげ　生あげ　凍りどうふ　納豆　豆乳　牛乳　ヨーグルト　スキムミルク　スライスチーズ　プロセスチーズ

おもに「副菜」に使われる食材
あさつき　えだまめ　オクラ　かぶの葉　かぶの根　かぼちゃ　キャベツ　きゅうり　グリーンアスパラガス　グリーンピース　ごぼう　こまつな　さやいんげん　さやえんどう　しゅんぎくの葉　だいこん　切りぼしだいこん　たけのこ　たまねぎ　チンゲンサイ　とうもろこし　トマト　ミニトマト　なす　にら　にんじん　ねぎ　はくさい　赤ピーマン　ピーマン　ブロッコリー　ほうれんそう　みつば　もやし　レタス　れんこん　さつまいも　さといも　じゃがいも　ながいも　こんにゃく　えのきたけ　生しいたけ　ほししいたけ　こんぶ　ひじき　わかめ

おもに「もう一品」に使われる食材
いちご　オレンジ　かき　キウイフルーツ　グレープフルーツ　さくらんぼ　すいか　なし　バナナ　ぶどう　みかん　メロン　もも　りんご　レモン　ほしぶどう　パインの缶づめ　みかんの缶づめ　ももの缶づめ　いちごジャム　ブルーベリージャム　しその葉　しょうが　にんにく　梅ぼし　たくあんづけ　くるみ　ごま　落花生

調味料など
ごま油　サラダ油　バター　砂糖　塩　しょうゆ　酢　みそ　みりん　ウスターソース　カレールウ　かんてん　ゼラチン　トマトケチャップ　ドレッシング　のり　マヨネーズ

【活用例】

・食育・家庭科・栄養教育の教材作成
・授業用スライド（PowerPoint／Canvaなど）
・ワークシート・配布資料
・オンライン授業・研修資料
・カード本体と組み合わせた教材づくり

【価格】

・ダウンロード版：2,970円（税込）

【ダウンロード方法について】

・ご購入後、ダウンロードページのURLを記載したメールをお送りします。メール内のURLから、データをダウンロードしてください。
・メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダおよび受信設定（ドメイン拒否）をご確認ください。

【利用条件】

・本コンテンツは、ご購入者が業務として担当する学校・園・施設の範囲内でご利用いただけます。
・学校・園内での教職員間の共有、教材作成、授業・研修での利用は可能です。
・学校給食センター等に勤務する方が、担当する複数校で利用することは可能です。
・都道府県単位での利用や、複数市町村をまたぐ共有は対象外となります。広域での利用をご希望の場合は、別途お問い合わせください。

・本コンテンツのデータそのものを、上記の業務範囲を超えて第三者（他市町村、個人、外部団体等）へ提供・共有・公開することは禁止します。
・本コンテンツを素材集として再配布・再販売することは禁止します。

・教材作成の範囲内でのトリミング、サイズ変更等の加工は可能です。
・教材・配布資料への使用は可能ですが、画像データそのものの配布はできません。

・本コンテンツは、教育・指導・研修およびこれに準ずる学習・教材研究等の目的に限りご利用いただけます。
・本コンテンツを使用して制作した教材・資料等を、単独で販売したり、有料配布するなどの営利目的で利用することは禁止します。

・本商品およびその一部を、AI学習、機械学習、データセット作成等の目的で使用すること、ならびに第三者に行わせることを禁止します。

・ダウンロードページのURLの第三者への提供や公開は禁止します。
・本商品はダウンロード販売のため、ご購入後のキャンセル・返品・返金はお受けできません。

【著作権について】

・本商品に含まれるすべての画像・データの著作権は、各著作権者に帰属します。
・本商品は著作権の譲渡を伴うものではなく、購入者は本利用条件の範囲内でのみ使用する権利を有します。

【クレジット表記について】

・本商品の使用にあたり、クレジット表記は不要です。
・ただし、本商品を自作物であるかのように表示することや、株式会社群羊社または各著作権者が、特定の教材・活動・取り組みを監修・推奨していると誤解を招く表現は禁止します。

【FAQ】

Q1. 市内の複数校で使ってもいいですか？
A. はい。学校給食センター勤務の方などが、業務として担当する複数校において教材として利用することは可能です。ただし、他市町村への提供はできません。

Q2. 校内の先生同士で共有してもいいですか？
A. はい。校内・業務範囲内での共有は可能です。校外や個人へのデータ提供はご遠慮ください。

Q3. PowerPointやCanvaで加工して使ってもいいですか？
A. はい。教材作成の範囲内で、トリミングやサイズ変更などの加工は可能です。

Q4. 作った教材を児童生徒に配布してもいいですか？
A. はい。授業や指導のための配布資料としての利用は問題ありません。ただし、画像データそのものを配布・共有することはできません。

Q5. 個人利用や研修で使えますか？教材として販売することはできますか？
A. 本コンテンツは、教育・指導・研修のほか、個人での学習や教材研究を目的としてご利用いただけます。
学校・自治体等における業務としての研修において、参加費や受講料が設定されている場合でも、教育・業務目的の範囲内で配布資料や教材として使用することは可能です。
ただし、本コンテンツを使用して制作した教材・資料等を、単独で販売したり、有料で配布すること（商用二次利用）はできません。

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家庭や学校、職場、地域など、さまざまな場面で食育やSDGsの学びに役立つ教材としてご活用いただき、毎年大変ご好評をいただいております。
裏面にはレシピが掲載されており、カレンダー部分を切り離せば、永久保存版の献立レシピ集としても活用可能です。

食育カレンダーの特長

●食育テーマ
第4次食育推進基本計画で掲げられている食育の目標を取り上げています。

●食事バランスガイドで適量&バランスチェック
食事バランスガイドは、1日分の食事の適量とバランスを確認できるものさしです。ここでは、メイン写真の食事全体のSV（サービング）を示しています。

●主食・主菜・副菜の食事を基本スタイルに
メイン写真は、1食約600kcalの主食・主菜・副菜を組み合わせたバランスのよい食事例を紹介しています。図は料理区分と料理名を示しています。

●「3・1・2弁当箱法」で適量＆バランスチェック
「3・1・2弁当箱法」は、1食分の適量とバランスを確認できるものさしです。2、6、7月では、メイン写真の食事について、「3・1・2弁当箱法」で適量＆バランスをチェックしています。

●QRコードで専用サイトにアクセスして情報を閲覧
毎月のレシピや栄養価は誌面のQRコードから専用サイトの情報を見ることができます。また、3・1・2弁当箱法や食事バランスガイドについての情報も各々のQRコードより見ることができます。

●簡単リメイク・アレンジ料理
メイン写真で取り上げている料理を、リメイク・アレンジした料理で紹介しています。

●ウラ面にも情報満載
ウラ面には、各料理のレシピをはじめ、エネルギー量（kcal）、食塩相当量（g）、食料自給率（%）、SV（サービング）を掲載しています。なお、各料理の栄養価は、「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」に基づいて算出しました。

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今では当たり前のように食卓に並ぶ、ホカホカの白ごはん。でも、これが“当たり前”になるまでには、日本人の長い奮闘の歴史があったのです。
どうすれば、もっとたくさんのコメを作り、おなかいっぱい食べられるようになるのか……。私たちの祖先は、その問いに真正面から向き合い、工夫を重ねてきました。

本書は、コメが日本人の主食になるまでの道のりを、美しい絵とわかりやすい文章で描いた一冊。全編ルビ付きで、小さなお子様でも楽しめます。マンガも収録されており、食べ物のルーツを知る入門書として最適です。
国立歴史民俗博物館名誉教授・藤尾慎一郎先生の総監修で、子どもだけでなく、大人にも響く内容。調べ学習にも最適で、手元に置いて、成長とともに何度でも読み返したい一冊です。

●目次

イネの進化－野生種から栽培種へ／イネはモンスーンアジアに広がった

稲作は中国の長江中・下流域で約9000年前に始まった／水田稲作が伝わる前、自然とともにのびのびと暮らしていた縄文人

イネと日本人、2900年の歩み

約2900年前、日本に水田稲作がやってきた／およそ700年かけて、ゆっくり拡散していった水田稲作／金属器の伝わる紀元前４世紀は日本の歴史の分岐点／卑弥呼の食卓を想像する／弥生人は何を食べていたか／土器や銅鐸の絵に見るコメの食べ方

古墳造営は水田稲作を推進。ヤマト政権発展の原動力に／古墳人はアグレッシブな国際派だった／台所の進化

マンガ「日本型食生活」の歴史　飛鳥時代～平安時代／鎌倉時代～江戸時代／明治時代～現代

●総監修・共著
藤尾  慎一郎（フジオ  シンイチロウ）
国立歴史民俗博物館名誉教授。
炭素14年代測定、古気候復元、DNA分析の第一人者。2003年に発表した新しい弥生時代の年代観は2023年度から一部の高校教科書へ採録。広島大学文学部史学科考古学研究室卒。2002年広島大学文学部にて博士（文学）を取得。2008年国立歴史民俗博物館研究部教授。2024年国立歴史民俗博物館名誉教授。

●古代監修
仁藤  敦史（ニトウ  アツシ）　国立歴史民俗博物館研究部教授

●中世監修
田中  大喜（タナカ  ヒロキ）　日本大学文理学部史学科教授

●企画・編集・共著
藤原  勝子（フジワラ  カツコ）
女子栄養大学を卒業後、同出版部で月刊『栄養と料理』などの編集に携わり、フリーランスを経て、1978年に（株）群羊社の創立に参画、82年に（株）食生活プランニングを設立。「食と健康」をテーマとする書籍や雑誌、食育教材の企画・編集制作、フードビジネス企画などに携わる。1992年にはジャパン・フードコーディネーター・スクールを開校し、2007年まで校長を務める。現在、（株）群羊社専務取締役。食生活ジャーナリスト。
著書に、『フードコーディネーターになるには』（ぺりかん社）、『私は「食」の演出家』（亜紀書房）、食育絵本シリーズ『魚の教え』『牛の教え』（群羊社／編著）など。

●デザイン　浮田邦彦（プロップ）
●イラスト　生田裕人　牛川いぬお　エダりつこ
●編集協力　熊木雅代
●校正　秋葉智子

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なぜ、限られた土地しかない日本で、これほど多くの人々が暮らしてこられたのでしょうか。その答えのひとつは、日本人の主食「コメ」にあります。

イネは、世界三大穀類の中でも特に生産性が高く、狭い耕作地でも多くの人を養うことができる作物です。
本書では、イネの葉・茎・根・穂といった各部位にズームし、その驚くべき生態をわかりやすく解説します。
1粒の種が400倍に増える!? そんなイネの力強さの秘密に迫ります。

また、日本で約2900年にわたり受け継がれてきた水田稲作の合理性に注目し、田んぼの役割や、環境・持続可能な農業の視点からもコメを見つめ直します。
さらに、かつて世界的な和食ブームを巻き起こした「日本型食生活」の意義や、現代へのつながりについても考えます。

全編ルビ付きで、小さなお子さまから大人まで楽しめる内容。調べ学習にも最適な、学びと発見にあふれた一冊です。

●目次

世界人口の２分の１がコメを主食に？／イネの品種は２万種も？

イネの解剖
イネの全体像と各部位の役割／各部位にズーム［葉／茎／穂の成長を追う／根／イネの一生を追う（苗を育てる）／イネの一生を追う（田植え～収穫）］

田んぼの力
なぜ田んぼ？なぜ田植え？／田んぼの多様な環境保全の機能

コメが日本人の主食になったわけ①②③

イネには「いつ」「何が」必要か？／コメの栄養価は精米によって変わる

今、改めて「日本型食生活」とは？①②

日本人のコメ離れはなぜ？／コメは世界の食糧危機を解決できるか？

●監修・共著
井上  直人（イノウエ  ナオト）
信州大学名誉教授・特任教授、公立諏訪東京理科大学客員教授。
信州大学農学部、帯広畜産大学修士課程卒。1990年京都大学で博士(農学)を取得。2002年、信州大学教授。現在、信州大学名誉教授・特任教授と公立諏訪東京理科大学客員教授。作物の生理生態、食品科学、育種、土壌学、植物栄養学が専門。

●企画・編集・共著
藤原  勝子（フジワラ  カツコ）
女子栄養大学を卒業後、同出版部で月刊『栄養と料理』などの編集に携わり、フリーランスを経て、1978年に（株）群羊社の創立に参画、82年に（株）食生活プランニングを設立。「食と健康」をテーマとする書籍や雑誌、食育教材の企画・編集制作、フードビジネス企画などに携わる。1992年にはジャパン・フードコーディネーター・スクールを開校し、2007年まで校長を務める。現在、（株）群羊社専務取締役。食生活ジャーナリスト。
著書に、『フードコーディネーターになるには』（ぺりかん社）、『私は「食」の演出家』（亜紀書房）、食育絵本シリーズ『魚の教え』『牛の教え』（群羊社／編著）など。

●指導　藤原毅（公益社団法人米穀安定供給確保支援機構情報部長）

●デザイン　浮田邦彦（プロップ）
●イラスト　生田裕人　エダりつこ　岡村芳江　城谷英男　西岡聖子
●編集協力　熊木雅代
●校正　秋葉智子

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●セット内容
ご飯のカードだけで計20枚（台紙４枚一組）
・ご飯・S（茶わん軽く１杯分 100g）８枚
・ご飯・M（茶わん１杯分 150g）８枚
・ご飯・L（茶わん大盛り１杯分 200g）４枚

●カード裏面の情報
ご飯サイズ（英語名も表記）、料理区分と配膳図（主食・主菜・副菜・その他）、エネルギー量、たんぱく質、脂質、炭水化物、塩分、サービングサイズ（SV）、作りやすい材料と分量、作り方、調理時間とべったり時間、料理の食料自給率（カロリーベース）など。

※『実物大・そのまんま料理カード　きほんの食事編［第２版］』（企画監修：足立己幸、料理制作・関連データ監修：平本福子）より転載。

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取り札の文字は３色（三色食品群）で色分けしてあり、栄養素のはたらきがひと目でわかります。
裏面には「ものしり博士の豆知識」を掲載。

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